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A&W (Canada) nutrition

Calories, protein, carbs, fat and salt for 209 A&W (Canada) menu items, read from the chain's own published nutrition page.

209items
1lowest kcal
860highest kcal
260median kcal
Per stated portion, as published by the chain.
ItemPortionkcalProtein gCarbs gFat gSalt g
Spécial tout-canadien347 g86034.055.056.03.13
Grandpa Burger (avec fromage)304 g82056.034.054.02.53
Double Mozza Burger278 g80041.037.052.02.38
Grandpa Burger290 g76053.035.058.02.50
Uncle Burger cheddar et bacon287 g74038.038.053.02.74
Poulet croustillant Nashville piquant260 g72026.060.041.04.25
Poulet croustillant BLT246 g69030.060.033.04.08
Double Teen Burger340 g68043.036.048.02.48
Grandpa Burger (avec fromage, enveloppé de laitue)289 g67046.08.046.02.40
Burger Papa (avec fromage)244 g64040.034.042.02.40
Double Mozza Burger (enveloppé de laitue)248 g64036.07.049.01.88
Chubby Chicken Cruncher224 g63026.060.029.03.58
Burger Mozza218 g62027.037.039.02.25
Grandpa Burger (enveloppé de laitue)275 g61043.08.043.02.15
Poutine (Canada anglais)333 g61023.058.033.03.10
Uncle Burger cheddar et bacon (enveloppé de laitue)257 g61034.08.045.02.33
Burger de poulet BLT246 g60025.050.035.02.63
Poutine (Québec)333 g60020.064.031.03.03
Sandwich au poisson220 g60017.056.033.02.33
Crêpes avec sirop (3mcx)202 g5909.090.017.01.80
Burger Papa230 g58040.035.040.02.38
Burger végétarien croustillant240 g57015.060.028.02.08
Burger de poulet au chipotle épicé225 g55020.047.026.02.18
Burger de poulet au habanero épicé225 g55020.047.026.02.18
Œufs et bacon classiques217 g55030.043.027.02.05
Poulet croustillant Nashville piquant (enveloppé de laitue)190 g55020.030.041.03.60
Saucisse et œuf185 g53024.034.034.01.90
Double Teen Burger (enveloppé de laitue)260 g52034.09.035.02.15
Poulet croustillant BLT (enveloppé dans de la laitue)246 g52025.030.030.03.38
Ronds d'oignon150 g5207.050.032.01.58
Chocolat chaud Bar Brew (grand)535 g51018.071.018.01.33
Saucisse et œuf (Muffin anglais)190 g51024.031.032.01.78
Burger à base de plantes A&W231 g50021.036.030.03.15
Lanières de poulet (5)250 g50032.535.025.02.94
Teen Burger250 g50027.036.030.02.28
Burger Chubby Poulet190 g49021.044.027.02.75
Burger Papa (avec fromage, enveloppé de laitue)229 g49032.08.033.01.95
Burger végétarien Masala240 g49015.060.019.02.23
Double Chicken Buddy Burger184 g48018.044.025.02.43
Burger de poulet BLT (enveloppé dans de la laitue)199 g46021.014.035.02.93
Burger Mozza (enveloppé de laitue)188 g46022.07.036.01.43
Chubby Chicken Cruncher (enveloppé de laitue)224 g46020.030.026.02.88
Double Buddy Burger (avec fromage)190 g46024.035.022.02.25
Mama Burger (avec fromage)184 g46024.034.029.02.35
Saucisse et cheddar138 g46017.033.029.01.75
Moka (Grand)535 g45016.063.016.01.13
Chai latte (Grand)535 g44011.067.013.00.45
Saucisse et cheddar (Muffin anglais)138 g44017.030.027.01.68
Double Buddy Burger176 g43521.035.022.01.83
Burger Papa (enveloppé de laitue)215 g43029.08.030.01.70
Secousse mangue et fruit de la passion (Régulier)591 g4202.091.015.00.20
Milk-shake aux fruits des bois et açai (Régulier)591 g4102.080.015.00.20
Poulet au chipotle et cheddar épicé140 g41014.035.025.01.58
Poulet et cheddar140 g41014.035.030.01.65
Bacon & Egger139 g40018.030.030.01.50
Mama Burger170 g40020.035.024.02.18
Milk-shake à la fraise (Régulier)591 g4002.085.019.00.20
Chocolat chaud Bar Brew (régulier)415 g39014.055.014.01.03
Bacon & Egger (Muffin anglais)144 g38018.029.021.01.38
Burger Chubby Poulet (enveloppé de laitue)195 g37017.017.027.01.90
Burger de poulet au habanero épicé (enveloppé de laitue)195 g37017.017.027.01.90
Cheeseburger Buddy159 g37016.035.016.01.93
Flottant A&W Root Beer485 g3703.083.014.00.57
Buddy Burger au poulet134 g36011.035.019.01.83
Burger Buddy au poulet pour enfants (Burger Buddy au poulet)134 g36010.036.019.01.95
Cheese & Egger130 g36014.030.025.01.30
Frites de patate douce135 g3604.047.018.00.29
Double Chicken Buddy Burger (enveloppé de laitue)174 g35015.019.023.02.18
Milk-shake A&W Root Beer (Régulier)591 g3502.067.015.00.43
Moka (Régulier)415 g35013.049.013.00.88
A&W Root Beer glacée (régulier)591 g3400.084.00.00.30
Burger à base de plantes A&W (enveloppé dans de la laitue)201 g34016.08.027.02.64
Burger Buddy avec fromage pour enfants (Burger Buddy pour enfants)110 g34020.030.016.01.50
Chai latte (Régulier)415 g3408.052.010.00.35
Cheese & Egger (Muffin anglais)135 g34015.029.018.01.18
Frites épaisses Russet (Régulier)155 g3405.054.018.00.80
Smoothie à la fraise (Régulier)591 g3401.072.00.00.00
Smoothie mangue et fruit de la passion (Régulier)591 g3400.084.00.00.01
Teen Burger (enveloppé de laitue)200 g34020.09.022.01.70
Double Buddy Burger (avec fromage, enveloppé de laitue)180 g33020.011.020.01.78
Petit burger de bœuf piri-piri épicé170 g33014.030.017.01.60
Bouchées de pommes de terre piri-piri épicées200 g3207.043.014.01.60
Mayonnaise au chipotle (60 ml)60 g3201.04.040.00.60
Petit burger de poulet piri-piri épicé180 g32012.042.014.01.55
Smoothie aux fruits des bois et açai (Régulier)591 g3200.073.00.00.00
Buddy Burger145 g31013.036.015.01.75
Flottant A&W Root Beer (Sans sucre)485 g3103.044.014.00.63
Mama Burger (avec fromage, enveloppé de laitue)169 g31018.08.020.01.50
Jus de pomme (Régulier)591 g3000.073.00.00.06
Lanières de poulet (3)150 g30019.521.015.01.76
Baby Burger (avec fromage)110 g29813.029.016.01.59
Wrap au poulet et bacon106 g29011.028.014.01.70
Wrap au poulet et chipotle épicé105 g29011.028.015.01.60
Burger Buddy pour enfants (Burger Buddy)95 g28012.029.011.01.28
Chausson aux pommes90 g2803.038.015.00.48
Chocolat chaud Bar Brew (petit)295 g28010.039.010.00.73
A&W Root Beer (Régulier)591 g2700.065.00.00.30
Double Buddy Burger (enveloppé de laitue)166 g27017.011.017.01.53
Jus d'orange (Régulier)591 g2700.068.00.00.00
Milk-shake aux fruits des bois et açai (Petit)355 g2702.056.010.00.15
Secousse mangue et fruit de la passion (Petite)355 g2702.056.010.00.15
Café latte à la vanille (Grand - Boisson à l'avoine)535 g2604.031.010.00.38
Latte au caramel (Grand - Boisson à l'avoine)535 g2604.037.010.00.38
Milk-shake à la fraise (Petit)355 g2602.056.012.00.15
Cappuccino (Grand)535 g25018.025.011.00.60
Frites épaisses Russet (Format enfant)100 g2503.035.012.00.65
Mama Burger (enveloppé de laitue)155 g25015.08.017.01.25
Moka (Petit)295 g2509.035.09.00.63
Baby Burger96 g24012.029.011.01.35
Buddy Burger (avec fromage, enveloppé de laitue)149 g24012.011.014.01.45
Café latte à la vanille (Régulier - Boisson à l'avoine)415 g2404.028.09.00.33
Chai latte (Petit)295 g2406.037.07.00.25
Coca-Cola (Régulier)591 g2400.065.00.00.11
Latte au caramel (Régulier - Boisson à l'avoine)415 g2404.034.09.00.33
Limonade (Régulier)591 g2400.055.00.00.00
Smoothie mangue et fruit de la passion (Petit)355 g2400.059.00.00.01
Sprite (Régulier)591 g2400.064.00.00.28
Buddy Burger au poulet (enveloppé de laitue)124 g2308.010.017.01.43
Milk-shake A&W Root Beer (Petit)355 g2302.048.013.00.30
Wrap déjeuner95 g23013.018.012.01.00
Café latte à la vanille (Grand - Lait 2 %)535 g22013.023.07.00.43
Café latté (Grand - Boisson à l'avoine)535 g2204.027.010.00.38
Latte au caramel (Grand - Lait 2 %)535 g22013.029.07.00.43
Smoothie à la fraise (Petit)355 g2201.048.00.00.00
Smoothie aux fruits des bois et açai (Petit)355 g2200.053.00.00.00
A&W Root Beer glacée (petit)355 g2000.048.00.00.23
Café latte à la vanille (Régulier - Lait 2 %)415 g20012.020.06.00.38
Café latté (Régulier - Boisson à l'avoine)415 g2004.024.09.00.33
Cappuccino (Régulier)415 g20014.020.08.00.45
Lanières de poulet pour enfants (Lanières de poulet - 2)100 g20013.014.010.01.18
Latte au caramel (Régulier - Lait 2 %)415 g20012.026.06.00.38
Boisson glacée mangue et fruit de la passion (Régulier)591 g1900.048.00.00.01
Café latte à la vanille (Petit - Boisson à l'avoine)295 g1903.022.08.00.30
Café latté glacé à la vanille (Régulier - Boisson à l'avoine)415 g1903.022.07.00.25
Granité à la fraise (Régulier)591 g1900.045.00.00.00
Latte au caramel (Petit - Boisson à l'avoine)295 g1903.025.08.00.30
Latte glacé au caramel (régulier - boisson à l'avoine)415 g1903.022.07.00.25
Thé glacé (régulier)591 g1900.050.00.00.15
Buddy Burger (enveloppé de laitue)135 g1809.011.011.01.20
Café latté (Grand - Lait 2 %)535 g18013.019.07.00.43
Galette de pommes de terre70 g1802.018.011.00.68
Granité aux fruits des bois et açai (Régulier)591 g1800.045.00.00.00
Jus de pomme (Petit)355 g1800.044.00.00.04
Baby Burger (avec fromage, enveloppé dans de la laitue)100 g17011.04.09.00.83
Café latté (Petit - Boisson à l'avoine)295 g1703.020.08.00.30
A&W Root Beer (Petit)355 g1600.039.00.00.19
Café latté glacé à la vanille (Régulier - Lait 2 %)415 g1609.017.05.00.30
Café latté (Régulier - Lait 2 %)415 g16012.017.06.00.38
Chocolat chaud250 g1601.026.00.50.53
Jus d'orange (Petit)355 g1600.040.00.00.00
Latte glacé au caramel (régulier - lait 2 %)415 g1609.017.05.00.30
Café latte à la vanille (Petit - Lait 2 %)295 g15010.015.06.00.33
Lait au chocolat 1 % (237 ml)237 g1508.026.02.50.43
Latte au caramel (Petit - Lait 2 %)295 g15010.018.06.00.33
Latte glacé (régulier - boisson à l'avoine)415 g1503.019.07.00.25
Cappuccino (Petit)295 g14010.014.06.00.33
Coca-Cola (Petit)355 g1400.039.00.00.07
Flat White295 g14012.018.00.00.43
Limonade (Petite)355 g1400.033.00.00.00
Sprite (Petit)355 g1400.038.00.00.16
Café latté glacé à la vanille (Petit - Boisson à l'avoine)295 g1302.016.05.00.20
Café latté (Petit - Lait 2 %)295 g13010.013.06.00.33
Lait 2 % (237 ml)237 g1308.012.05.00.30
Latte glacé au caramel (petit - boisson à l'avoine)295 g1302.016.05.00.20
Boisson glacée mangue et fruit de la passion (Petite)355 g1200.025.00.00.00
Granité aux fruits des bois et açai (Petit)355 g1200.028.00.00.00
Latte glacé (régulier - lait 2 %)415 g1209.013.05.00.30
Baby Burger (enveloppé dans de la laitue)86 g1108.04.06.00.58
Café latté glacé à la vanille (Petit - Lait 2 %)295 g1106.012.04.00.23
Granité à la fraise (Petit)355 g1100.028.00.00.00
Latte glacé au caramel (petit - lait 2 %)295 g1106.012.04.00.23
Latte glacé (petit - boisson à l'avoine)295 g1102.014.05.00.20
Sauce à tremper (Ranch au jalapeño)28 g1101.02.011.00.63
Thé glacé (petit)355 g1100.029.00.00.09
Burger Buddy au poulet pour enfants (Milk2Go)200 g1007.010.04.00.24
Burger Buddy avec fromage pour enfants (Milk2Go)200 g1007.010.04.00.24
Burger Buddy pour enfants (Milk2Go)200 g1007.010.04.00.24
Lanières de poulet (chaque)43 g1006.08.05.00.59
Lanières de poulet pour enfants (Milk2Go)200 g1007.010.04.00.24
Sauce à tremper (Moutarde au miel)28 g1000.08.08.00.50
Sauce brune (régulier)236 g1002.020.02.03.48
Latte glacé (petit - lait 2 %)295 g906.010.04.00.23
Sauce à tremper (Aigre-douce)32 g600.014.00.00.35
Sauce à tremper (Barbecue)32 g600.013.00.50.55
Burger Buddy au poulet pour enfants (Barre MadeGood)12 g501.09.01.50.01
Burger Buddy avec fromage pour enfants (Barre MadeGood)12 g501.09.01.50.01
Burger Buddy pour enfants (Barre MadeGood)12 g501.09.01.50.01
Lanières de poulet pour enfants (Barre MadeGood)12 g501.09.01.50.01
Sauce brune (petit)118 g501.010.01.01.75
Sucettes à la root beer9 g350.09.00.00.00
Burger Buddy au poulet pour enfants (Tranches de pomme)57 g300.08.00.00.00
Burger Buddy avec fromage pour enfants (Tranches de pomme)57 g300.08.00.00.00
Burger Buddy pour enfants (Tranches de pomme)57 g300.08.00.00.00
Lanières de poulet pour enfants (Tranches de pomme)57 g300.08.00.00.00
Espresso (double)60 g100.02.00.00.03
Americano (Grand)535 g50.01.00.00.01
Americano (Petit)295 g50.01.00.00.01
Americano (Régulier)415 g50.01.00.00.01
Café espresso glacé (petit)295 g50.01.00.00.01
Café espresso glacé (régulier)415 g50.01.00.00.01
Café filtre296 g50.01.00.00.01
Espresso (simple)30 g50.01.00.00.01
Thés295 g50.00.00.00.00
A&W Root Beer Sans sucre (Petit)355 g10.00.00.00.25
A&W Root Beer Sans sucre (Régulier)591 g10.00.00.00.43
Coke diète (Petit)355 g00.00.00.00.13
Coke diète (Régulier)591 g00.00.00.00.25
Coke Zéro (12 oz)355 g00.00.00.00.10
Coke Zéro (20 oz)591 g00.00.00.00.16

Reading this menu

The spread between the lightest and heaviest item on this menu is 859 kcal. That gap is usually the whole decision: the difference between two choices at the same counter is often larger than a whole extra meal elsewhere in the day.

Salt is worth a second look. An adult reference intake is 6 g of salt a day, so an item carrying 3 g has used half of it before anything else you eat.

Source: A&W (Canada) published nutrition · checked 2026-10-24

Name machine-translated to Français from the English menu; the figures are the published English values.

Per-serving nutrition published by A&W Food Services of Canada on each item page of its own site (https://web.aw.ca/en/our-menu/<category>/<item>, 'Nutritional Info' panel: serving size in g, calories, fat, saturated fat, carbohydrates, fibre, sugar, protein, sodium in mg). The page reads these figures from the chain's own public JSON (https://web.aw.ca/api/menu/<item>/default and /api/menu/<option>), which is what we read. Salt is derived from the published sodium (x2.5).

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